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关于使用“步道乐跑”app开展校园课外阳光健康跑的通知
时间:2019-09-16 14:54:00
全院各单位:
  为积极响应国家推进课外体育信息化工作,深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”倡导等文件精神,学校决定每学期开展课外阳光健康跑活动,通过持续的过程锻炼形式提高学生身体素质。
  阳光体育活动将结合主流移动互联网技术,引入“步道乐跑”app作为课外体育活动开展的工具软件,采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼, 学生可自主安排时间和场地参与,无需人工组织,锻炼情况将自动与课外体育成绩进行关联。
  一、参与对象
  2018级、2019级同学
  二、规则说明
  1、本学期跑步日期范围:2019年10月7号 ~ 2019年12月22号。
  2、每天跑步时间段为:6:30 ~ 7:30;16:00 ~ 21:00。
  3、跑步安全区域为:郑州轻工业大学易斯顿美术学院田径场(请在安全区域内运动),其他场地无法打卡。
  4、本学期运动标准为:2019级男女跑步各30次为合格(含晨跑25次),跑步次数越多分数对应越高,40次满分;2018级男女生跑步各30次为合格(含晨跑15次),跑步次数越多分数对应越高,40次满分。
评分标准:
次数 30次 31次 32次 33次 34次 35次 36次 37次 38次 39次 40次
得分 18分 20分 22分 23分 24分 25分 26分 27分 28分 29分 30分
 
  5、单次运动有效标准为:
  男生:里程达到2公里,跑步配速在3~9min/km范围内。
  女生:里程达到1.6公里,跑步配速在3~9min/km范围内。
  6、每天最多有1次运动记录关联体育成绩,超出部分仅做记录但不会关联成绩。
  7、单次运动里程上限最多取10公里。
  8、每学期学校会根据运动排名情况给予对应奖励。
  9、因身体原因不能参加校园“步道乐跑”活动的同学,需提出书面免修申请由体育教研室(主教楼114)存案管理。
  10、乐跑成绩纳入学生评优评先体系。
  为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消本学期体育成绩,并在学校范围通报。学院将设督查队,同时也欢迎同学们相互监督和举报。
  三、软件下载以及使用说明
  1、app下载


  2、注册登录


  3、身份认证


  认证结果

  4、校园乐跑


  5、跑步规则


  6、跑步流程


  7、体育班级矫正


  8、行政班级矫正


  9、个人基本信息修改(学号,学院,性别等信息)

  10、跑步过程中会根据跑步里程随机获得积分或现金红包奖励,红包可提现,积分可兑换实物或户外旅游等产品。
  11、app会根据同学的反馈,不断进行修复完善,并提供赛事活动、野外生存、户外技能学习等精彩内容,为了获得更佳体验和使用更多功能,请各位同学及时升级至最新版本。
  12、跑步过程中,请各位同学注意人身安全,做好热身和整理活动。
  13、使用软件坚持一个月跑步之后,会发现自己的身体素质、体态及心理随能力都有提高!跑步是一种理想的耐力训练,可以对心脏循环系统产生有益的影响,并能提高能量基础代谢。
  14、经常更换手机登录,会导致手机IP地址异常,有可能被识别为更换手机代跑,请大家保持一个手机一个账号的使用。
  四、如出现任何疑问或软件问题请用以下方式联系客服
  可以通过申诉或者电话联系客服,我们会第一时间联系您解决问题。
  客服电话:027-59308374
  微信公众号:步道乐跑
  客服邮箱:info@lptiyu.com
  步道乐跑微信公众号申诉
  1、提交申诉:微信公众号“步道乐跑”回复“申诉”填写相关申诉内容,提交,显示提交成功。
  2、申诉结果查询:在微信公众号回复“进度”,点击查询申诉处理结果。
  链接申诉
  1、提交申诉:http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/appeal.html
  2、申诉结果查询:http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/detail.html
  注:申诉会在5个工作日内处理,一般是48小时内解决,节假日顺延。
  以上通知安排望各班级遵照执行并加强对学生的宣传与引导,充分发挥共青团组织、各班班委、学生体育部、学生体育社团的带头作用,要妥善组织,加强指导,认真落实,把我校学生课外体育锻炼活动不断引向深入,使我校学生具有自觉参加体育锻炼的意识和习惯,具备较好的职业体能,完全能够胜任和适应经济社会对人才的需求。 
 
 
 
教务处、学生处、体育教研室
  2019年9月16日